แนะนำ โลชั่น น้ำหอม ที่หอม ติดทนนานหน่อยค่า

แนะนำ โลชั่น น้ำหอม ที่หอม ติดทนนานหน่อยค่า

กระทู้จาก Pantip
อยากได้น้ำหอม หรือโลชั่นที่พอทาแล้วกลิ่นติดทนนาน ตอนนี้ใช้น้ำหอมของ VICTORIA'S SECRET มันหอมมาก กลิ่นสดชื่นๆแต่กลิ่นจางเร็วมากเหมือนกันค่ะ ทั้งๆที่อยู่แต่ในห้องแอร์แล้วก้ ใช้ โลชั่นน้ำหอมของ XX อันนี้ก็โอเคอยู่ แต่กลิ่นค่อนข้างฉุนน่าดู เลยอยากรู้ว่า ส่วนใหญ่แต่ละคนใช้ของแบรนด์ไหน กลิ่นอะไร ที่จะทำให้รู้สึกว่า แค่เดินผ่านก็หอมมมม แล้วอย่างนี้ แนะนำ poshy โลชั่นน้ำหอม ของไทย ขนาดใหญ่ ที่ให้มากกว่าโลชั่นน้ำหอม กลิ่นหอมแบบพรีเมี่ยม เทียบเคาทเตอร์แบรนด์ กลิ่นไม่ฉุน หอมสบาย ๆ มีกันแดดในตัว ได้ประโยชน์ 8 อย่างแค่ทาครั้งเดียว สนใจคลิ๊กดูรายละเอียดที่นี่
Read More
สครับขมิ้นไพลสด

สครับขมิ้นไพลสด

Uncategorized
ขัดผิวให้ขาว ด้วยขมิ้นไพลสด รูปแบบสครับขัดผิว แม้เนื้อสครับจะเหลืองแต่คราบเหลืองไม่เลอะห้องน้ำและผิวกายแน่นอน กับ สครับขมิ้นไพลสด ที่ผ่านการคัดสรรปรับปรุงสูตรมาแล้วหลายรอบ จนได้สูตรเฉพาะที่ลงตัวและขัดผิวได้อย่างละเอียด กลิ่นหอมเบา ๆ ทำให้อารมณ์ดี และขัดได้ลื่นไม่บาดผิว ไม่ทำให้ผิวแสบคัน ปราศจากสารเคมีอันตราย ทำให้ สครับกระปุกนี้ ดีต่อใจ และน่าใช้ทุก ๆ วัน ราคาขายเพียง 290 บาทและได้สครับกระปุกใหญ่ใช้ขัดได้มากเป็น 10+ครั้ง ขัดได้ทุกวัน เพราะเนื้อสครับไม่บาดผิว ไม่ผสมสารเคมีอันตรายที่ทำให้ผิวแสบคัน ต้อง สครับขมิ้นไพลสด กระปุกนี้เลย ของดีจริง จึงกล้าบอกต่อ อุดมด้วยสมุนไพรที่ดีต่อผิว ทั้งน้ำผึ้ง มะขาม นมสด ไพล มะเขือเทศ น้ำมันรำข้าว อโวคาโด้ มะหาด และทาคา ส่วนผสมที่ทำให้ผิวเนียนนุ่มและขาวใส แบบสุขภาพดี ได้อย่างแท้จริง  
Read More
อยากขาว อาหารเสริม Boom คอลลาเจน

อยากขาว อาหารเสริม Boom คอลลาเจน

เคล็ดลับหน้าใส
อาหารเสริมผิวขาวจะเยอะไปไหน แต่อย่างว่า ถ้ากินแล้วเห็นผล เจ้าอื่นก็เกิดยาก วันนี้เรามีสินค้า Boom คอลลาเจน มาแนะนำ เพราะทานง่าย ราคาไม่แพงเลย ตอนนี้กำลังมาแรง ด้วยส่วนผสมที่อุดมไปด้วยสารอาหาร และวิตามิน ราคาแพง อาหารเสริมในกล่องจัดว่าพรีเมี่ยมมาก ไม่เพียงสารสกัดในไทย ยังมีจากต่างประเทศ มาบรรจุลงกล่องให้เราได้ทานง่าย ๆ แค่ผสมน้ำ ชงดื่ม วันละ 1 - 2 ซอง ก็ได้ผลรวดเร็วใน กล่องแรกก็จะดูดี ผิวเนียน ขึ้น เลขที่จดแจ้ง อย : 1310176050062   ใน Boom 1 กล่องมีอะไรบ้าง Sod จากผลเมล่อน  สารต้านอนุมูลอิสระ √ เป็นที่สุดแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ √ เสริมสร้างฟื้นฟูผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง √ ช่วยให้สิวหายดีขึ้น √ กระชับรูขุมขน √ ป้องกัย UVA UVB √ ยับยั่งการเกิดอนุมูลอิสระ √ ทำให้ผิวกระจ่างใส่ได้ดี กลูต้า 10 เท่า √ สามารถป้องกันเซลล์ จากการทำลายของอนุมูลอิสระ L-Glutathione (แอล กลูต้าไธโอน) Antioxidation : L-Glutathione (แอล กลูต้าไธโอน) จะถูกเปลี่ยนไปเป็นเอนไซม์ Glutathione Peroxidase มีคุณสมบัติเป็นสาร Antioxidant ที่สำคัญของร่างกาย ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ต่างๆในร่างกาย Detoxitication : L-Glutathione (แอล กลูต้าไธโอน) ช่วยสร้างเอนไซม์ชนิดต่างๆในร่างกาย โดยเฉพาะ Glutathione-S-transferase ที่ตับ ช่วยในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายโดยไปเปลี่ยนสารพิษ ชนิดไม่ละลายน้ำ(ละลายในน้ำมัน) เช่น พวกโลหะหนัก สารระเหย ยาฆ่าแมลง แม้แต่ยาบางชนิด ให้เป็นสารที่ไม่อันตราย และละลายน้ำได้ดีขึ้นแล้วขับออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันตับจากการถูกทำลายโดยแอลกอฮอล์การสะสมของ Acetaldehyde(ทำให้เกิดอาการเมาค้าง) บุหรี่ และยา Immune Enhancer : L-Glutathione (แอล กลูต้าไธโอน) จะส่งผลในการเพิ่มความสามารถในการกำจัดสิ่งแปลกปลอมและเชื้อโรคของเม็ดเลือดขาว ชนิด Neutrophils และยังเพิ่มความสามารถในการทำงานของ เซลล์ที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิต้านทานของร่างกายด้วยทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันเพิ่มมากขึ้น Beauty and Whitening : รังสี UV-A และ UV-B ในแสงแดดเป็นตัวกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานินและอนุมูลอิสระ ทำลายเซลล์ผิว ทำให้ผิวหมองคล้ำ เกิดจุดด่างดำและเกิดฝ้า L-Glutathione (แอล กลูต้าไธโอน) มีคุณสมบัติช่วยในการต่อต้านกลไกของอนุมูลอิสระ ที่ทำให้เกิด Lipid…
Read More
สบู่อีหรี สารสกัดจากไข่ขาว ช่วยลดหน้ามัน และแก้ปัญหาผิว เหมาะกับคนหน้ามัน สิวอุดตัน

สบู่อีหรี สารสกัดจากไข่ขาว ช่วยลดหน้ามัน และแก้ปัญหาผิว เหมาะกับคนหน้ามัน สิวอุดตัน

เคล็ดลับหน้าใส
สิว.... ใครๆ ก็เคยเป็น แต่บางคน มีจนเป็นปัญหา ส่วนใหญ่คนผิวธรรมดาจะไม่ค่อยมีปัญหาสิว คนเป็นสิวมักจะเป็นกับคนที่ผิวหน้ามัน หรือแห้งเกิน คนหน้ามันควรทำความสะอาดให้สะอาดล้ำลึก เพื่อป้องกันรูขุมขนอุดตัน คนหน้ามัน มักจะเป็นสิวอุดตัน สิวหนอง สิวหัวช้าง คนผิวแห้ง ปัญหาจะเป็นสิวผด สิวเห้อ เพราะหน้าขาดความชุ่มชื้น สบู่ อีหรี สามารถช่วยคืนควาทสมดุลให้กับผิวทั้งสองแบบ ด้วยส่วนผสม สกัดจากไข่ขาว ว่านหาง น้ำผึ้ง และวิตามินนานาชนิด นอกจากนี้ ถ้าเป็นสิวรุกราม อาจจะทดลองใช้เวชสำอางค์ pcare skincare แทน เพราะมีตัวแทนให้คำปรึกษาอย่างถูกต้อง เหมาะสม
Read More
วิธีการฝึกการนอนหลับของนักบินอเมริกัน: สิ่งอื่น ๆ สามารถทำให้คุณหลับไปได้ภายใน 120 วินาที

วิธีการฝึกการนอนหลับของนักบินอเมริกัน: สิ่งอื่น ๆ สามารถทำให้คุณหลับไปได้ภายใน 120 วินาที

เทคนิคดี ๆ
เมื่อคนอื่น ๆ กำลังพลิกและพลิกคว่ำเพราะท่าทางอึดอัดการกรีดร้องของคนรอบตัวหรือความคิดที่เต็มไปด้วยสมองจะเป็นการยากที่จะนอนหลับคุณจะได้รับการทดสอบการนอนหลับหลังจากทดสอบการต่อสู้ โปรดจำไว้ว่านี่คือความสามารถในการทำให้คุณมีความคมคงที่เชื่อถือได้และยอดเยี่ยม หมายเหตุ: สำหรับคนสมัยใหม่ที่เคยนอนดึกนอนไม่หลับหรือขาดการนอนหลับด้วยเหตุผลหลายประการการนอนหลับเร็วคือความสามารถที่น่าอิจฉา คนที่มีทักษะในการนอนหลับที่ยอดเยี่ยม มักจะมีพลังมากในระหว่างวันและความจำและการตอบสนองอันยอดเยี่ยม ในความเป็นจริงการหลับในสองนาทีหรือน้อยกว่านั้น ในทุกที่ทุกเวลาเป็นทักษะที่สามารถทำได้หลังจากฝึกฝน ลองมาดูวิธีการนอนหลับที่รวดเร็วซึ่งพัฒนาโดยกองทัพสหรัฐสำหรับนักบินในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง บทความนี้ได้รับการรวบรวมจากบทความต้นฉบับชื่อ "Combat tested training: ผ่อนคลายและนอนหลับได้ทุกที่ภายใน 120 วินาที" หากคุณกำลังทำกิจกรรมทางทหารการนอนหลับเป็นเรื่องที่หรูหราสำหรับคุณ บางทีคุณอาจใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงในการนอนในแต่ละวัน ไม่มีอะไรน่าผิดหวังมากไปกว่าการโกหกในถุงนอนที่ปิดตาและรอให้หลับ คุณหมดแรงแล้ว คุณต้องออกไปหลังจากสามชั่วโมง แต่คุณยังนอนไม่หลับ คุณจะฟุ้งซ่านโดยเสียงรอบ ๆ ตัวคุณ คุณรู้สึกเหมือนหินที่กำลังนั่งยอง ๆ อยู่บนตักของคุณ เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในใจของคุณที่เกิดขึ้นในวันนั้น ถ้าคุณไม่ได้นอนหลับเพียงพอคุณจะกลายเป็นอ่อนแอเร็ว ๆ นี้ คุณจะตัดสินใจไม่ถูกต้อง คุณจะปล่อยให้สหายของคุณลงแม้จะกลายเป็นภาระของพวกเขา นี่เป็นประสบการณ์ของนักบินรบในกองทัพอากาศสหรัฐฯในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง ทหารสหรัฐฯทราบดีว่านักบินหลายคนไม่สามารถพักผ่อนและหลับหนักได้แม้ว่าจะหยุดภารกิจเนื่องจากความเครียดและความเครียดในระดับสูง การขาดการนอนหลับในระยะยาวทำให้พวกเขารู้สึกเหนื่อยล้าทั้งทางร่างกายและจิตใจทำให้เกิดการตัดสินใจที่ผิดพลาดร้ายแรงเช่นการชนเครื่องบินโดยไม่ได้ตั้งใจหรือการใช้งานที่ไม่เหมาะสมเป็นต้น ข้อผิดพลาดเหล่านี้อาจถูกหลีกเลี่ยงได้อย่างสมบูรณ์ โชคดีที่มีวิธีหลีกเลี่ยงสิ่งนี้เกิดขึ้น โรงเรียนเตรียมทุกข์แห่งกองทัพเรือสหรัฐฯได้พัฒนาวิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่ช่วยให้นักบินสามารถหลับไปได้ตลอดเวลาทุกที่และภายใต้สถานการณ์ใด ๆ ภายในสองนาที ปรากฎว่าหลังจากหกสัปดาห์ของการฝึกอบรม 96% ของนักบินสามารถหลับไปได้ในสองนาทีหรือน้อยกว่าแม้ว่าจะเพิ่งเสร็จสิ้นการดื่มกาแฟหรือเสียงปืนรอบ ๆ กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าคุณทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อฝึกตัวเองการนอนหลับจะง่ายขึ้นสำหรับคุณ ใช้สภาพแวดล้อมโดยรอบให้เป็นประโยชน์ ค้นหาสถานที่ที่จะนอนหลับ อาจไม่สะดวกสบาย แต่ไม่ใช่ปัญหา ในความเป็นจริงถ้าคุณสามารถยืดร่างกายของคุณก็จะสามารถนอนหลับได้ดีกว่าเดิม หากท่าทางของคุณปวดเมื่อย ไม่ผ่อนคลายคุณก็จะหลับไปได้ยาก (นี่เป็นเหตุผลที่สายการบินคิดค้นชั้นธุรกิจ business class !) อย่างไรก็ตามการนั่งในตำแหน่งนอนหลับเป็นความต้องการในการฝึกฝนของนักบิน: ต้องนั่งบนเก้าอี้พร้อมกับเท้าของพวกเขาแบนรั้งมืออย่างนุ่มนวลบนหัวเข่าของพวกเขาและอยู่ในตำแหน่งตรงเพื่อให้หลับ สิ่งที่พวกเขาต้องการคือเก้าอี้ ดังนั้นจำไว้ว่าการมีที่นอนหรือแม้กระทั่งห้องเป็นความช่วยเหลือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการนอนหลับ เริ่มต้นผ่อนคลายกล้ามเนื้อบนใบหน้า ตอนนี้คุณได้พบสถานที่ที่จะนอนแล้วขั้นตอนต่อไปจะขึ้นอยู่กับใบหน้าของคุณ คิดว่ามันเป็นศูนย์กลางของอารมณ์ของคุณ ปิดตาและสูดลมหายใจเข้าลึก ๆ แล้วผ่อนคลาย 43 กล้ามเนื้อบนใบหน้าของคุณ - จำไม่ได้กะพริบหรือขมวดคิ้ว หน้าผากของคุณควรยืดออก ให้ทุกส่วนของใบหน้ารู้สึกผ่อนคลาย เมื่อคุณรู้สึกว่าแก้มปากลิ้นและคางของคุณผ่อนคลายอย่างสิ้นเชิงแล้วให้ค่อยๆหายใจออก ตาของคุณถูกปิด แต่คุณต้องการให้แน่ใจว่าพวกเขาจะอ่อนนุ่มและอ่อนแอดังนั้นในช่องตาของคุณ กล้ามเนื้อหกตัวมีหน้าที่ในการควบคุมซ็อกเก็ตตาของคุณเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลาย เมื่อคุณผ่อนคลายใบหน้าและทำให้กล้ามเนื้อใบหน้าของคุณอ่อนแอสมองจะส่งสัญญาณไปยังส่วนที่เหลือของร่างกาย - ถึงเวลาที่จะหลับ ผ่อนคลายร่างกายส่วนบนของคุณ ขั้นตอนถัดไปเริ่มจากไหล่ เก็บไหล่ให้ต่ำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ราวกับว่าพวกเขากำลังจะลอยออกไปจากลำตัวของคุณ คุณควรรู้สึกว่าคุณได้สูญเสียสติหลังคอของคุณ ทำให้กล้ามเนื้อไหล่ผ่อนคลายมากขึ้น หายใจเข้าลึก ๆ แล้วหายใจออกอย่างช้าๆเพื่อบรรเทาความตึงเครียดทั้งหมด ขั้นตอนต่อไปคือแขนของคุณ เริ่มต้นด้วยมือที่โดดเด่นของคุณ หากคุณเป็นมือขวาให้ความสนใจกับลูกหนูด้านขวาของคุณ รู้สึกผ่อนคลายเหมือนเป็นการทิ้งร่างกายไว้ ถ้าไม่สามารถผ่อนคลายคุณสามารถกระชับกล้ามเนื้อของคุณแล้วผ่อนคลาย จากนั้นย้ายโฟกัสไปทางขวาของแขน มุ่งเน้นไปที่การทำให้ไม่มีอำนาจด้วย สุดท้ายดึงมือและนิ้วออก ปล่อยให้พวกเขานั่งเบา ๆ บนตักของคุณเช่นคุณสูญเสียพลังของคุณ เมื่อมือที่โดดเด่นดำเนินการเสร็จสิ้นกระบวนการเดียวกันนี้จะทำกับแขนอีกข้างหนึ่งของคุณ ร่างกายส่วนบนของคุณควรนุ่มนวลเช่นเดียวกับการจมน้ำ ตกลงตอนนี้คุณทำมากกว่าครึ่งหนึ่งของงานแล้ว เพ่งความรู้สึกไปที่ส่วนขา ให้ขาทั้งสองผ่อนคลาย เป้าหมายต่อไปคือขาของคุณ ปล่อยต้นขาขวาและต้นขาขวาให้ผ่อนคลายเช่นเดียวกับการหลุดออกจากร่างกาย จากนั้นทำแบบเดียวกันกับข้อเท้าและเท้า เมื่อขาของคุณผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์คุณจะรู้สึกขาอ่อนแอ กระบวนการนี้จะทำซ้ำในขาซ้าย: จากต้นขาถึงลูกวัวและสุดท้ายไปที่ข้อเท้าและเท้า ดีตอนนี้คุณได้ผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างสมบูรณ์ตั้งแต่หัวจรดเท้า สิ่งสุดท้ายที่เหลือคือการทำให้รัฐผ่อนคลายเต็มที่ในการหลับลึก บอกตัวเองว่า "ไม่คิด" ขั้นตอนสุดท้ายคือการล้างสมองภายใน 10 วินาที ใช่แล้ว - อย่าคิดว่าวันนี้จะผิดพลาดเมื่อไรที่จะลุกขึ้นเมื่อจะโทรหาคู่ของคุณ การทำสิ่งเหล่านี้ต้องใช้สมองซึ่งหมายความว่าเพียงแค่คิดเกี่ยวกับมันก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้กล้ามเนื้อของคุณหดตัวโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่คุณต้องให้หัวของคุณเย็น คุณสามารถทำได้โดยเก็บภาพนิ่งไว้ในใจ ลองนึกภาพนอนบนโซฟานุ่มสบายในห้องมืดสนิท เก็บภาพนี้นานกว่า 10 วินาทีในใจของคุณ ถ้าไม่ทำซ้ำให้พูดว่า "ไม่คิด ... ไม่คิด ... ไม่คิด ... " ซึ่งจะล้างความคิดทั้งหมดของคุณและหยุดสมองของคุณจากการว่ายน้ำ เมื่อร่างกายของคุณผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์และสมองของคุณไม่มีความคิดที่ใช้งานอยู่สิบวินาทีคุณจะหลับ ผ่านขั้นตอนเหล่านี้คุณเกือบจะหลับไปในทันที ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นรอบตัวคุณจะมีเสียงดังแค่ไหนไม่ว่าคุณจะรู้สึกกระวนกระวายใจก็ตาม คุณรู้วิธีที่จะผ่อนคลายร่างกายของคุณวิธีการล้างสมองของคุณและให้แน่ใจว่าคุณจะเต็มไปด้วยพลังงาน เมื่อคุณใช้วิธีนี้ทุกสิ่งทุกอย่างจะง่ายขึ้น ใจของคุณจะชัดเจนขึ้น การตัดสินใจของคุณจะดีขึ้น คุณจะมีพลังงานมากขึ้นและคุณจะสามารถเดินหน้าต่อไปได้ทุกวัน เมื่อคนอื่น ๆ กำลังพลิกและพลิกคว่ำเพราะท่าทางอึดอัดการกรีดร้องของคนรอบตัวหรือความคิดที่เต็มไปด้วยสมองจะเป็นการยากที่จะนอนหลับคุณจะได้รับการทดสอบการนอนหลับหลังจากทดสอบการต่อสู้ โปรดจำไว้ว่านี่คือความสามารถในการทำให้คุณมีความคมคงที่เชื่อถือได้และยอดเยี่ยม
Read More